-
Explora les tècniques i cultures de running de diferents països
Córrer com a exercici físic nacional, no només pot millorar la condició física, sinó que també pot contribuir a la relaxació psicològica. Però, com pots córrer més ràpid, més estable i més còmode? Arreu del món, diferents cultures, entorns geogràfics i hàbits esportius afecten la manera com les persones es comporten...Llegeix més -
Cap al punt de partida d'una nova vida sana, la sàvia decisió d'escollir una cinta de córrer
Amb el progrés de la ciència i la tecnologia i el canvi d'estil de vida, la cinta de córrer, com a equip de fitness a casa eficient i còmode, s'està convertint gradualment en la millor opció per a les persones que porten una vida saludable. Avui us mostrem la saviesa d'escollir una cinta de córrer i com us pot ajudar a moure't...Llegeix més -
Quina és la primera vegada que t'esquinços el peu?
El turmell és una de les articulacions més esquinçades del nostre cos. Els estudiants tenen més activitats esportives diàries i una gran quantitat d'exercici, que és molt fàcil d'aparèixer el dolor de lesions esportives com l'esquinç i l'esquinç del peu. Si els estudiants es torcen els peus i no presten prou atenció al tractament i la rehabilitació...Llegeix més -
2 maneres de fer exercici eficientment a la cinta de córrer
Amb l'onada de fitness nacional i la popularitat de les cintes de córrer a casa, cada cop més entusiastes del fitness compren cintes de córrer a casa per fer exercici i mantenir la salut. L'anomenat "treball per fer coses bones primer ha d'esmolar les seves eines", si només s'utilitza una cinta de córrer per córrer, pot ser massa malbaratador. Tot...Llegeix més -
Per què es considera la parada de mà el manteniment més alt?
La salut i la bellesa haurien de ser un dels temes més candents de la societat actual. Les persones modernes tenen unes condicions materials riques, de manera que persegueixen mètodes de manteniment corporal més avançats, llavors la parada de mans es pot descriure com el mètode més saludable, eficaç i avançat. Però molta gent està afr...Llegeix més -
Es revela la funció d'absorció de xoc de la cinta de córrer familiar
Quina bona olor fa un bon amortidor de cinta de córrer? L'ús d'una cinta de córrer amb un sistema eficaç d'absorció de cops pot reduir el dany a les articulacions del cos durant la carrera, especialment l'articulació del genoll. Els estudis han demostrat que quan corre per carreteres de ciment i asfalt, el cos suporta la...Llegeix més -
Us desitgem un Bon Nadal i un Feliç Any Nou!
Us desitgem un Bon Nadal i un Feliç Any Nou! Benvolgut client, A mesura que s'acosta la temporada de vacances, volem prendre un moment per expressar el nostre sincer agraïment pel vostre suport i col·laboració durant tot l'any. La teva confiança en nosaltres significa el món, i ha estat un plaer servir-te...Llegeix més -
La cinta de córrer amb estora pot baixar de pes?
Sí, una cinta de córrer amb estora pot ajudar a perdre pes. A continuació, es mostren alguns punts clau per explicar el perquè: Augmentar la despesa energètica: les cintes de córrer amb estora t'ajuden a perdre pes augmentant la teva activitat diària i la despesa de calories. Qualsevol forma d'exercici us pot ajudar a perdre pes i exercici de baix impacte...Llegeix més -
N avantatges de la parada de mans, has practicat avui?
La postura erguida, però, és una de les característiques distintives dels humans d'altres animals. Però després que l'home es va posar dret, a causa de l'acció de la gravetat, es van produir tres mals: Un és que la circulació de la sang canvia d'horitzontal a vertical. Això provoca una manca de subministrament de sang t...Llegeix més -
Com utilitzar la cinta de córrer amb eficàcia?
L'ús d'una cinta de córrer de manera eficaç us pot ajudar a treure el màxim profit del vostre entrenament alhora que minimitza el risc de lesions. Aquests són alguns consells per utilitzar la cinta de córrer amb eficàcia: 1. Escalfament: comença amb un escalfament lent durant 5-10 minuts, augmentant gradualment la freqüència cardíaca i preparant els músculs per a la...Llegeix més -
Cinta de córrer estora: una nova opció per al fitness familiar
Amb la popularitat de l'estil de vida saludable i el creixement de la demanda de fitness familiar, la cinta de córrer estora, com a nou tipus d'equip de fitness, ha entrat gradualment a milers de llars. Combina la crema eficient de greix d'una cinta de córrer tradicional amb l'amortiment còmode d'una caminadora...Llegeix més -
Màquina de parada de mà ordinària i màquina de parament de mà elèctrica que és bona
Tant si es tracta d'una màquina de parada de mà ordinària com d'una màquina de parada de mà elèctrica, la seva funció més important és posar-se de cap. Però, de nou, hi ha moltes diferències entre els dos quant a control, facilitat d'ús, característiques, preu, etc. Comparació de modes de control Paraula ordinària...Llegeix més
