Leg sister fitness durant 10 anys, 7 anys de pràctica, contacte amb una dotzena o vint cintes de córrer de gimnàs, però també per ajudar moltes botigues a comprar una cinta de córrer, la cinta de córrer usada és molt més del que es parla del xicot.
Per tant, segons els molts anys d'experiència de la germana petita, el mètode de compra de la cinta de córrer es resumeix en uns simples "3 punts de vista", aquests tres punts són els punts centrals reals i els altres es poden tornar a posar.
1, com jutjar el rendiment d'uncinta de córrer?
El motor és el nucli d'una cinta de córrer, igual que el motor d'un cotxe, de manera que la qualitat del motor determina directament el rendiment d'una cinta de córrer.
Hi ha dos paràmetres que reflecteixen el rendiment del motor: la potència contínua (CHP) i la potència màxima (HP).
Potència màxima
La potència màxima indica la força motriu màxima que la cinta de córrer pot aconseguir instantàniament, per tal de fer que la cinta de córrer respongui a un esprint o a una càrrega màxima durant un curt període de temps, però aquesta potència no es pot mantenir, ja que en cas contrari la llum s'aturarà en sec i la pesada farà fum sec.
És com un velocista que corre 100 metres en 10 segons, però no pot córrer una marató en 100 metres.
Per tant, la potència màxima no té gaire significat pràctic, no cal parar-hi atenció i, com que aquest valor sembla més gran, les empreses sovint l'utilitzen per promocionar deliberadament els consumidors.
Potència sostinguda
La potència sostinguda, també coneguda com a potència nominal, indica la força motriu que la cinta de córrer pot generar de manera constant durant molt de temps, i només la potència sostinguda és prou gran per permetre't córrer com vulguis.
Normalment, 1CHP pot proporcionar uns 50~60 kg de pes de càrrega, si la potència sostinguda és massa petita, el pes és massa gran, el procés de funcionament es pot aturar o bloquejar.
No hi ha dubte que com més gran sigui la potència sostinguda, millor, però com més gran sigui la potència sostinguda, més car ha de ser el preu. Per a aquells que vulguin cursar estudis rendibles, la germana de la cama suggereix combinar el pes dels membres de la família i seguir els principis del gràfic cerebral anterior:
(1) La potència contínua d'1CHP i inferior pertany a la categoria de màquina de caminar, vegeu-la directament PASS, 1.25CHP és la línia de pas.
(2) La potència sostinguda d'1,25 ~ 1,5 CHP és una cinta de córrer de nivell bàsic, el preu sol ser inferior a 3.000 rupies i la poden utilitzar persones de menys de 75 kg.
(3) La cinta de córrer amb una potència sostinguda d'1,5 ~ 2CHP és la més rendible, el preu generalment és d'uns 3-4K i es pot utilitzar per a una població inferior a 100 kg, satisfent bàsicament totes les necessitats familiars.
(4) La potència sostinguda per sobre de 2CHP pertany a la cinta de córrer d'alta gamma, el preu és més car, adequat per a un pes elevat o si necessiteu una selecció de multitud d'entrenament de velocitat, però amb un pes superior a 100 kg, sovint no es recomana utilitzar la germana de la cama.cinta de córrer.
2, sistema d'absorció d'impactes de la cinta de córrer, quin és bo?
Si es compara la cinta de córrer amb un cotxe, el motor és el motor i l'amortiment és el sistema de suspensió del cotxe.
En comparació amb la cursa a l'aire lliure, un avantatge evident és la seva pròpia absorció d'impactes. Un bon efecte d'absorció d'impactes pot reduir considerablement la tracció a l'articulació del turmell i el dany a l'articulació del genoll, i també pot reduir adequadament el soroll de la tracció a la planta baixa per interferir amb el veí.
No us deixeu confondre per diversos substantius aparentment de gamma alta en anuncis comercials, quina absorció de xocs d'aviació, quina absorció de xocs maglev i fins i tot un munt de paraules en anglès, en última instància, són les següents solucions.
Sense absorció d'impactes/absorció d'impactes de la cinta de córrer
La majoria de les mil o dues mil cintes de córrer no tenen sistema d'absorció d'impactes, i alguns productes poden introduir quantes capes de cintes de córrer s'utilitzen, cosa que no és un sistema d'absorció d'impactes real, i aquest tipus de germana de potes de cinta de córrer no es recomana.
Amortiment de ressort
L'amortidor de molles s'instal·la entre el marc inferior i el marc de suport de la taula de córrer per esmorteir la vibració provocada per córrer i no reacciona directament al genoll, de manera que el grau de protecció per al genoll és general.
I l'absorció d'impactes de la molla és difícil de trobar un punt d'equilibri per adaptar-se a tot el pes de la població, l'ús a llarg termini d'alta resistència, la molla tindrà pèrdua elàstica, l'efecte d'amortiment es redueix i el cost de manteniment posterior és elevat.
Absorció d'impactes de cautxú/silicona
L'absorció d'impactes de goma consisteix a instal·lar diverses columnes de goma o coixinets de goma a banda i banda de la placa de rodament. Amb l'elasticitat i l'amortiment de la goma, absorbeixen l'impacte de la rodament, i com més goma s'utilitzi, millor serà l'efecte d'absorció d'impactes.
La tecnologia d'absorció d'impactes de cautxú no és difícil, actualment és la més utilitzada, la solució més rendible, les característiques són millors per distingir, si veieu el tauler de rodament sota la tira similar, material columnar, independentment del nom de l'empresa, totes són solucions d'absorció d'impactes de cautxú.
El desavantatge de l'absorció d'impactes de goma és que pot proporcionar un amortidor elàstic limitat per a grups de pes grans. Absorció d'impactes de l'airbag
L'absorció d'impactes de la bossa d'aire també s'instal·la sota la placa de funcionament, l'ús d'un coixí d'aire o una bossa d'aire per absorbir l'impacte generat durant la marxa, i com més coixí d'aire s'utilitzi, millor serà l'efecte d'absorció d'impactes.
El coixí d'aire pot ajustar automàticament la duresa segons el pes del corredor i la intensitat de la cursa, de manera que la població aplicable és relativament més àmplia, l'inconvenient és que el preu és més car, només unes poques marques com Reebok tenen tecnologia patentada.
3. Quina amplada és adequada per a la cinta de córrer?
L'àrea de la cinta de córrer està relacionada amb la comoditat i la seguretat de la nostra cursa.
L'amplada mitjana de les espatlles dels homes adults és d'uns 41-43 cm, l'amplada mitjana de les espatlles de les dones és d'uns 30-40 cm, per tal d'adaptar-hi més gent, cal que l'amplada de la cinta de córrer sigui superior a 42 cm, de manera que els corredors puguin moure els braços lliurement per córrer.
Alhora, considerant que la longitud de la gambada del corredor és com a mínim 0,6 vegades l'alçada, per tal de garantir que la cama es pugui trepitjar en córrer i que hi hagi un marge abans i després del punt d'aterratge, exigim que la longitud de la cinta de córrer sigui superior a 120 cm.
(1) Amplada 43 cm-48 cm, llargada 120 cm-132 cm: és la mida de la cinta de córrer per a principiantscinta de córrer, i també és el mínim que els adults poden tolerar, satisfent les necessitats de caminar, escalar i córrer de les persones de menys de 170 cm d'alçada.
(2) Amplada 48cm-51cm, llargada 132cm-141cm: és l'opció més rendible, no només el preu és moderat, sinó que també és adequada per a una població àmplia, es pot utilitzar una alçada inferior a 185cm.
(3) Més de 51 cm d'amplada i més de 144 cm de llargada: les famílies amb un pressupost suficient i un espai familiar suficient poden votar tantes eleccions com sigui possible.
Nota: l'amplada de la cinta transportadora només es refereix a l'amplada de la cinta transportadora, sense incloure la tira de vora antilliscant a banda i banda. Cal parar atenció a la mida i la il·lustració del negoci a l'hora de triar-lo, no us deixeu enganyar pel negoci de jugar amb compte amb la màquina.
4. A quins altres paràmetres de rendiment de la cinta de córrer val la pena prestar atenció?
4.1. Ajust de pendent
Germana de cames, aquí us ensenyaré un petit truc. De fet, la millor manera d'obrir la cinta de córrer no és corrent, sinó pujant. El pendent adequat no només pot millorar l'eficiència de la crema de greix, sinó que també pot reduir la pressió sobre el genoll.
Com que l'escalada requereix superar més gravetat per fer treball, de manera que l'eficiència de cremar greixos és més alta, això no cal explicar-ho.
En segon lloc, els estudis han demostrat que:
(1) Pendent mitjà (2°~5°): és el més respectuós amb el genoll i la pressió sobre el genoll sota aquest pendent és la mínima, cosa que pot satisfer la genollera i la crema de greix eficient alhora.
(2) Pendent alt (5°~8°): Tot i que l'eficiència de crema de greixos millora encara més, la pressió del genoll també augmentarà en relació amb el pendent moderat.
(3) Pendent baix (0°~2°) i baixada (-9°~0°): no només no redueix la pressió al genoll, sinó que també augmenta la pressió al genoll i al turmell, mentre que baixar també redueix l'eficiència de cremar greixos.
4.2. Pes net
Com més gran sigui el pes net de la cinta de córrer, més sòlid serà el material utilitzat en tota la màquina i millor serà l'estabilitat.
4.3. Càrrega màxima suportada
La capacitat de càrrega etiquetada pel venedor, com ara 120 kg, no vol dir que la cinta de córrer es pugui utilitzar per sota dels 120 kg, aquesta capacitat de càrrega fa referència al límit superior de càrrega de l'estribo de la cinta de córrer; més enllà d'aquest límit superior, l'estribo es pot trencar, per la qual cosa es recomana tenir en compte el pes màxim de suport de potència sostinguda.
4.4 Si es pot plegar
Per a famílies amb espai limitat a casa i necessitats d'emmagatzematge, poden prestar atenció.
4.5. Tauler de control
El més pràctic és la pantalla LED/LCD + botons mecànics o el control amb botó de desplaçament, perquè com més senzilles siguin aquestes funcions, més costos tindrà l'empresa en els components principals i el disseny, i aquestes pantalles grans i elegants no són necessàries.
Recorda que necessites una cinta de córrer, no un bon penjador de roba i un prestatge d'emmagatzematge!
Data de publicació: 17 de novembre de 2024