-
Entrenament per intervals a la cinta de córrer
En la recerca d'una vida saludable a la carretera, la cinta de córrer s'ha convertit en l'eina de fitness preferida per a molta gent. L'entrenament per intervals (HIIT), com a mètode d'exercici eficient, ha estat molt respectat en el cercle del fitness en els darrers anys. Avui, explorem l'entrenament per intervals a la cinta de córrer...Llegeix-ne més -
Esteu convidats! Uniu-vos a nosaltres a la 12a Exposició Internacional de Fitness IWF de Xangai!
Esteu convidats! Uniu-vos a nosaltres a la 12a Exposició Internacional de Fitness IWF de Xangai! Dates de l'exposició: 5 de març - 7 de març de 2025 Número de stand: HCB26 Ubicació: Xina - Centre d'Exposicions i Convencions de l'Exposició Mundial de Xangai Zhejiang DAPAO Technology Co., Ltd. us convida cordialment...Llegeix-ne més -
Com afecta la potència del motor de la cinta de córrer a l'experiència de córrer?
La potència del motor de la cinta de córrer té un impacte important en l'experiència de córrer, que es reflecteix principalment en els aspectes següents: 1. Estabilitat de funcionament Motors d'alta potència: els motors d'alta potència constant (com ara 2.0HP i superiors) poden mantenir un funcionament estable durant curses llargues sense parar ni accelerar...Llegeix-ne més -
Efectes de la cinta de córrer i de córrer a l'aire lliure sobre la funció cardiorespiratòria
Hi ha algunes diferències en els efectes de córrer en cinta de córrer i córrer a l'aire lliure sobre la funció cardiorespiratòria, i la següent és una anàlisi comparativa de les dues en la funció cardiorespiratòria: Efectes de córrer en cinta de córrer sobre la funció cardiorespiratòria - Control precís de la freqüència cardíaca: El tre...Llegeix-ne més -
Avís de vacances de la Festa de la Primavera
Benvolguts clients, a mesura que s'acosta la Festa de la Primavera, us volem informar de l'organització de vacances de la nostra empresa. La nostra empresa romandrà tancada del 24 de gener de 2025 al 4 de febrer de 2025 perquè els nostres empleats puguin celebrar aquesta important ocasió amb les seves famílies. Funcionament normal...Llegeix-ne més -
Massa cansat per córrer? Aquests exercicis de "baix impacte" poden ser millors per a tu
Córrer crema greix, però no és necessàriament adequat per a tothom, especialment per a les persones amb una base de pes elevada, que comencen a córrer de sobte, però augmentarà la càrrega a les extremitats inferiors, propenses al desgast de les articulacions del genoll i altres anomalies. Hi ha exercicis de baixa intensitat, però...Llegeix-ne més -
Avís de vacances de la Festa de la Primavera
Benvolguts clients, a mesura que s'acosta la Festa de la Primavera, us volem informar de l'organització de vacances de la nostra empresa. La nostra empresa romandrà tancada del 24 de gener de 2025 al 4 de febrer de 2025 perquè els nostres empleats puguin celebrar aquesta important ocasió amb les seves famílies. Funcionament normal...Llegeix-ne més -
Quina diferència hi ha entre córrer 5 km en una cinta de córrer i córrer-ne realment 5 km?
En la primera meitat de l'examen físic, Xiao Li va trobar fetge gras, així que va començar a perdre pes, de primavera a tardor, i ha insistit a córrer durant més de mig any. Veient que el temps es fa cada cop més fred, em preocupa sortir a córrer i agafar un refredat, així que tinc un cotxe de fitness...Llegeix-ne més -
Explora les tècniques i cultures de running de diferents països
Córrer com a exercici físic nacional no només pot millorar la forma física, sinó que també pot contribuir a la relaxació psicològica. Però, com es pot córrer més ràpid, amb més fermesa i amb més comoditat? Arreu del món, les diferents cultures, els entorns geogràfics i els hàbits esportius afecten la manera com les persones...Llegeix-ne més -
Cap al punt de partida d'una nova vida saludable, la sàvia decisió d'escollir una cinta de córrer
Amb el progrés de la ciència i la tecnologia i el canvi d'estil de vida, la cinta de córrer, com a equipament de fitness domèstic eficient i convenient, s'està convertint gradualment en la millor opció per a les persones que busquen una vida saludable. Avui, us mostrem la saviesa d'escollir una cinta de córrer i com us pot ajudar a moure-us...Llegeix-ne més -
Quina és la primera vegada que et fas un esquinç al peu?
El turmell és una de les articulacions que més es torcen del nostre cos. Els estudiants fan més activitats esportives diàries i una gran quantitat d'exercici, cosa que facilita l'aparició de dolor per lesions esportives, com ara esquinços i torçades de peu. Si els estudiants es torcen els peus i no presten prou atenció al tractament i la rehabilitació...Llegeix-ne més -
2 maneres d'exercitar-se eficaçment a la cinta de córrer
Amb l'onada nacional de fitness i la popularitat de les cintes de córrer domèstiques, cada cop més entusiastes del fitness compren cintes de córrer a casa per fer exercici i mantenir la salut. L'anomenat "treball per fer coses bones primer ha d'esmolar les seves eines", si només s'utilitza una cinta de córrer per córrer, pot ser massa malgastador. Avui...Llegeix-ne més
