-
Entrenament combinat amb cinta de córrer i màquina de vertical: creació d'un pla de salut integral
Un sol entrenament aeròbic o de força pot no satisfer les necessitats completes de fitness. La combinació d'una cinta de córrer amb una màquina de fer el pi pot crear un pla d'entrenament més equilibrat, alhora que millora la funció cardíaca i pulmonar, la força muscular i la flexibilitat corporal. 1. Alternar l'entrenament aeròbic i de recuperació •...Llegeix-ne més -
El nucli d'un gimnàs a casa: el pla d'optimització de l'espai per a cintes de córrer i estables per a mans
Per a les famílies amb espai vital limitat, com col·locar correctament les cintes de córrer i els suports per a mans és una qüestió clau. Aquí teniu alguns suggeriments pràctics per a l'optimització de l'espai: 1. Emmagatzematge vertical i disseny plegable Moltes cintes de córrer modernes tenen una funció plegable. Quan no s'utilitzen, es poden guardar en posició vertical, sa...Llegeix-ne més -
DAPOW 2138-402A Estora plegable per caminar amb baranes: Innova les teves rutines de fitness!
Augmenta la teva gamma de productes amb l'avançat DAPOW 2138-402A, dissenyat per a ús domèstic i comercial: ✅ Motor de 2,0 CV: Suporta 112 kg, ultrasilenciós (~45 dB), amb un rang de velocitat de 0,6 a 6,0 mph per caminar/córrer. ✅ Passamans 2 en 1: Disseny plegable + suport per a tauleta integrat per a entreteniment durant la feina...Llegeix-ne més -
El mètode d'ús correcte i les precaucions de seguretat de la màquina invertida
La màquina de vertical pot semblar senzilla, però si s'utilitza incorrectament, pot causar una pressió excessiva al coll, les espatlles o la cintura, i fins i tot provocar lesions. Per tant, és de vital importància dominar les tècniques correctes de vertical i les mesures de seguretat. 1. Entrenament adaptatiu per primera vegada Si...Llegeix-ne més -
DAPOW 2138-402A: La plataforma plegable per caminar amb baranes 2 en 1
Millora el teu gimnàs a casa amb la versàtil estora plegable per caminar DAPOW 2138-402A. Està dissenyada per a la màxima comoditat i un entrenament atractiu: Rendiment robust: Un motor fiable de 2,0 CV garanteix un funcionament suau per sota de 112 kg amb baix soroll (~45 dB). L'ampli rang de velocitat de 0,6 a 6,0 MPH satisfà...Llegeix-ne més -
Presentació del DAPAO 2138-401A: la vostra solució intel·ligent i compacta per caminar a casa
Presentem la DAPAO 2138-401A: la vostra solució intel·ligent i compacta per caminar a casa. Milloreu la vostra forma física a casa sense esforç amb la cinta de córrer elèctrica DAPAO 2138-401A. Dissenyada per a la comoditat i un exercici eficaç de baix impacte, és perfecta per a espais de vida moderns i horaris atrafegats...Llegeix-ne més -
Per a principiants en fitness, com poden prevenir les lesions de genoll mentre corren?
Per a principiants en fitness, córrer és una opció d'exercici de nivell inicial, però les molèsties al genoll sovint són un obstacle que dificulta la persistència. De fet, sempre que dominis alguns mètodes senzills, pots gaudir de la diversió de córrer alhora que protegeixes eficaçment els genolls i evites lesions innecessàries...Llegeix-ne més -
Desbloqueja beneficis amb la nova almohadilla per caminar d'alta capacitat de DAPOW (2138-401A)!
Desbloqueja els beneficis amb la nova plataforma per caminar d'alta capacitat de DAPOW (2138-401A)! A punt per tenir en estoc una plataforma per caminar supervendes? El nou model 2138-401A de DAPOW ofereix un valor i una eficiència excepcionals per als distribuïdors: Logística superior: Empaqueta 1.200 unitats en un sol contenidor de 40HQ! Maximitza la teva trans...Llegeix-ne més -
Com utilitzar una cinta de córrer científicament? Una guia pràctica per millorar l'eficàcia de l'entrenament
Tot i que les cintes de córrer són fàcils d'utilitzar, per aconseguir realment els seus efectes físics, el mètode d'ús correcte és de vital importància. Molta gent simplement camina o corre mecànicament sobre cintes de córrer, descuidant factors clau com la postura, la velocitat i l'ajust del pendent, cosa que comporta una baixa eficiència de l'entrenament...Llegeix-ne més -
Cintes de córrer i estables per a la llar: dos equips essencials per a la vida moderna en forma
En la vida moderna i accelerada, cada cop més persones opten per fer exercicis de fitness a casa. Com a dos equips de fitness eficients i multifuncionals, les cintes de córrer i les parades de mans s'estan convertint gradualment en l'equip principal dels gimnasos domèstics. No només ajuden els usuaris a millorar les funcions cardíaques i pulmonars, sinó...Llegeix-ne més -
DAPOW llança la plataforma per caminar 2138-401A: la millor opció per a l'exercici físic que estalvia espai per a la llar i l'oficina!
DAPOW es complau a anunciar el llançament de la seva innovadora cinta de córrer, el model 2138-401A, dissenyada per portar l'exercici físic convenient i eficaç a qualsevol espai. Aquesta elegant mini cinta de córrer és la solució perfecta per a persones ocupades que busquen una manera accessible de caminar més, ja sigui a casa o fora...Llegeix-ne més -
Per a principiants en fitness, com poden prevenir les lesions de genoll mentre corren?
Per a principiants en fitness, córrer és una opció d'exercici de nivell inicial, però les molèsties al genoll sovint són un obstacle que dificulta la persistència. De fet, sempre que dominis alguns mètodes senzills, pots gaudir de la diversió de córrer alhora que protegeixes eficaçment els genolls i evites lesions innecessàries...Llegeix-ne més
