T'agrada caminar o córrer, però les condicions meteorològiques no sempre són agradables?
Pot fer massa calor, massa fred, humit, relliscós o fosc... Una cinta de córrer ofereix la solució!
Amb això podeu moure fàcilment les sessions d'entrenament a l'aire lliure a l'interior
i no has d'interrompre el teu programa d'entrenament si el temps a l'exterior és dolent durant una estona.
Per descomptat, no hauríeu de comprar el primercinta de córrer et trobes. Hi ha diferents models per a diferents finalitats formatives. Aleshores: què heu de buscar a l'hora d'escollir una cinta de córrer?
1. Màxima velocitat, inclinació i nombre de programes
Quins són els teus objectius d'entrenament? Tens una velocitat mitjana alta? A continuació, trieu una cinta de córrer amb avelocitat màxima més alta. T'agrada un repte difícil i pujar un turó és el tipus d'entrenament adequat per a tu? A continuació, trieu una cinta de córrer amb l'opció d'unangle d'inclinació.Voleu molta variació d'alçada i velocitat durant el vostre entrenament? A continuació, aneu a una cinta de córrer ambmúltiples programes de formació.
2. Absorció de cops
Tant si camines com si corres, cada pas que fas afecta els teus genolls. Si corres per asfalt, tens menys amortiment que en un sòl boscós tou. Per tant, és important un bon suport d'amortiment. Això no només s'aplica a les sabatilles de running que porteu, també s'aplica a una cinta de córrer. Tens genolls o articulacions sensibles o fas servir la cinta per a la rehabilitació?Aleshores potser voldreu mirar una cinta de córrer amb bonaabsorció de xoc.
3. Cinturó de running
En funció de la vostra decisió sobre l'amortiment i l'absorció de xocs, es fa l'elecció de la catifa adequada. L'adherència que tenen les sabates a la catifa també està influenciada per la catifa de running. Hi ha diferents tipus de catifes de carrera en diferents gruixos i estructures.
Anestora ortopèdica (punta creuada), per exemple, és més gruixuda, té una estructura més gruixuda i li dóna més adherència.Elestora de diamantsés una estora més luxosa amb una estructura de diamant i una superfície més llisa.Si trieu elestora de sorra, llavors teniu una estora bona i assequible amb una estructura de gra.
Ets alt o una mica més baix? Això també pot influir en l'elecció d'una estora de running. Per a les persones més altes, una estora estreta pot sentir-se claustrofòbica, cosa que fa que mireu constantment cap avall per veure si encara esteu en camí.
4. Nanses
La majoria de les cintes de córrer tenen un manillar perquè tinguis alguna cosa a què subjectar-te mentre corres. Algunes cintes de córrer també tenen nanses laterals.
5. Opcions de plegat
Quant espai tens? La cinta de córrer pot quedar-se en un sol lloc o voleu guardar-la després de cada ús? Moltes cintes de córrer de la gamma DAPOW es poden plegar aixecant la superfície de carrera. La majoria d'aquestes cintes de córrer plegables estan equipades amb un sistema de gota suau, no cal fer res més que prémer la molla amb el peu; llavors baixarà suaument per si mateix.
Tens una falta real d'espai? El Cardio 0248, per exemple, és totalment plegable i amb una alçada de setze centímetres es pot lliscar fàcilment sota el llit o a l'armari.
6. Mida i pes
Com a corredor, les teves articulacions han d'absorbir l'impacte dels teus passos, però la cinta de córrer també ha de suportar molt. Com a regla general, com més pesada sigui la cinta de córrer, més estable i sòlida serà l'experiència de córrer. A més, les cintes de córrer més pesades sovint tenen un pes màxim de l'usuari més alt. L'inconvenient d'una cinta de córrer més pesada és que l'has d'aixecar a casa teva i, en general, ocupen una mica més d'espai. Per sort, les rodes de transport sempre t'ajuden en el teu camí.
7. Motor i garantia
Podeu adaptar l'elecció al tipus de motor en funció de l'ús previst. En general, com més pesat és el motor, més potència. Si teniu la cinta de córrer per a un ús domèstic intensiu o recreatiu, n'hi ha prou amb un motor de corrent continu, amb què estan equipades la majoria de cintes de córrer. El TD158 en són un bon exemple.
8. Extras i complements
"Necessites alguna cosa més per anar-hi?" Podeu optar per una cinta de córrer estàndard, però també hi ha cintes amb extres i accessoris. Per exemple, un suport per a ampolles o un suport per a tauletes perquè puguis veure una pel·lícula o sèrie mentre camines.
Heu pogut triar entre totes les opcions?DAPOWté una àmplia gamma de cintes de córrer!
DAPOW Sr Bao Yu Tel:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Hora de publicació: 23-set-2024