T'agrada caminar o córrer, però les condicions meteorològiques no sempre són agradables?
Pot fer massa calor, massa fred, estar humit, relliscós o fosc... Una cinta de córrer ofereix la solució!
Amb això pots traslladar fàcilment les sessions d'entrenament a l'aire lliure a l'interior
i no has d'interrompre el teu horari d'entrenament si fa mal temps durant una estona.
Per descomptat, no hauries de comprar el primercinta de córrer et trobes. Hi ha diferents models per a diferents finalitats d'entrenament. Aleshores: què has de buscar a l'hora de triar una cinta de córrer?
1. Velocitat màxima, inclinació i nombre de programes
Quins són els teus objectius d'entrenament? Tens una velocitat mitjana alta? Aleshores tria una cinta de córrer amb unvelocitat màxima més altaT'agrada un repte difícil i pujar un turó és el tipus d'entrenament adequat per a tu? Aleshores, tries una cinta de córrer amb l'opció de...angle d'inclinació.Voleu molta variació d'alçada i velocitat durant el vostre entrenament? Aleshores, trieu una cinta de córrer ambmúltiples programes de formació.
2. Absorció d'impactes
Tant si camines com si corres, cada pas que fas afecta els teus genolls. Si corres sobre asfalt, tens menys amortiment que sobre un terra tou de bosc. Per tant, és important un bon suport i amortiment. Això no només s'aplica a les sabatilles per córrer que portes, sinó també a una cinta de córrer. Tens els genolls o les articulacions sensibles o fas servir la cinta de córrer per a la rehabilitació?Aleshores, potser voldràs buscar una cinta de córrer amb bonaabsorció d'impactes.
3. Cinturó per córrer
En funció de la teva decisió sobre l'amortiment i l'absorció d'impactes, es pren l'elecció de la catifa de córrer adequada. L'adherència que tenen les teves sabates a la catifa també es veu influenciada per la catifa de córrer. Hi ha diferents tipus de catifes de córrer en diversos gruixos i estructures.
Unestora ortopèdica (punta creuada), per exemple, és més gruixuda, té una estructura més gruixuda i proporciona més adherència.Elestora de diamantés una estora més luxosa amb una estructura de diamant i una superfície més llisa.Si tries elestora de sorra, aleshores tens una bona estora assequible amb una estructura de gra.
Ets alt o una mica més baix? Això també pot influir en l'elecció d'una estora per córrer. Per a les persones més altes, una estora per córrer estreta pot ser claustrofòbica i fer que miris constantment cap avall per veure si encara vas pel bon camí.
4. Nanses
La majoria de cintes de córrer tenen un manillar perquè puguis agafar-te a alguna cosa mentre corres. Algunes cintes de córrer també tenen nanses laterals.
5. Opcions de plegat
Quant espai tens? La cinta de córrer pot quedar-se en un lloc o la vols guardar després de cada ús? Moltes cintes de córrer de la gamma DAPOW són plegables aixecant la superfície de córrer. La majoria d'aquestes cintes de córrer plegables estan equipades amb un sistema de baixada suau, no has de fer res més que prémer la molla amb el peu; aleshores baixarà suaument per si sola.
Tens una manca d'espai important? El Cardio 0248, per exemple, és totalment plegable i amb una alçada de setze centímetres es pot lliscar fàcilment sota el llit o a l'armari.
6. Mida i pes
Com a corredor, les articulacions han d'absorbir l'impacte dels passos, però la cinta de córrer també ha de suportar molt. Com a regla general, com més pesada sigui la cinta de córrer, més estable i sòlida serà l'experiència de córrer. A més, les cintes de córrer més pesades sovint tenen un pes màxim per a l'usuari més elevat. L'inconvenient d'una cinta de córrer més pesada és que l'has d'aixecar fins a casa teva i, en general, ocupen una mica més d'espai. Per sort, les rodes de transport sempre t'ajuden en el camí.
7. Motor i garantia
Podeu adaptar l'elecció del tipus de motor segons l'ús previst. En general, com més pesat sigui el motor, més gran serà la potència. Si teniu la cinta de córrer per a ús recreatiu o intensiu a la llar, n'hi ha prou amb un motor de corrent continu (que és el que tenen la majoria de cintes de córrer equipades). Les TD158 són un bon exemple d'això.
8. Extres i accessoris
«Necessites alguna cosa més per acompanyar-ho?» Pots optar per una cinta de córrer estàndard, però també hi ha cintes de córrer amb extres i accessoris. Per exemple, un portaampolles o un portataules per poder veure una pel·lícula o una sèrie mentre camines.
Vas poder triar entre totes les opcions?DAPOWté una àmplia gamma de cintes de córrer!
DAPOW Sr Bao Yu Telèfon: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Data de publicació: 23 de setembre de 2024