La salut i la bellesa haurien de ser un dels temes més candents de la societat actual. La gent moderna té unes condicions materials riques, per la qual cosa segueix mètodes de manteniment corporal més avançats, i la parada de mans es pot descriure com el mètode més saludable, més eficaç i més avançat.
Però molta gent té por de provar-ho, si encara teniu por de les parades de mans, avui teniu 10 raons per convèncer-vos!
01 Promoure la circulació sanguínia
El paper de la gravetat pot fer que tot el cos flueixi feliçment amb sang fresca, un cor i uns vasos sanguinis sans, tota la persona, per descomptat, sembla més jove, l'edat misteriosa no té!
02 Augmenta el subministrament d'oxigen al cervell
Elite, insomni, somnis, tinnitus, pèrdua de memòria, irritabilitat. Sempre en tens, oi? Això és un signe de manca d'oxigen al cervell! És més saludable arrossegar els teus amics.
03 Enforteix el teu sistema immunitari
Les parades de mans ajuden al cos a eliminar les toxines i els bacteris que han estat eliminats pels ganglis limfàtics. La pell es pot inflar i trencar de manera natural, i pots comprar menys ampolles i llaunes de marques cares i femenines.
04 Alleuja el mal d'esquena
Evidentment, la parada de mans reduirà la pressió entre les vèrtebres i, per descomptat, el mal d'esquena disminuirà. Ja no hauràs de prendre't el massatgista les bromes sobre com el teu cos no s'adapta a la teva edat.
05 Enforteix el teu tors
Cal que utilitzis la força del tors quan entres o surts de la forma inversa, fins i tot si la teva panxa no és bonica!
06 Relaxa't
Fer el pi amb les cames contra la paret pot ajudar a calmar el sistema nerviós, reduir l'estrès i donar-te un món espiritual "sense entrada".
07 Més confiança
Als ulls de molta gent, laparada de mansno és una posició gaire segura. Quan superem una por, ens centrem a creure en nosaltres mateixos i gaudim de la novetat i la sensació d'assoliment que l'acompanya, aleshores la confiança està absolutament lliure de distraccions.
08 Augmenta la consciència corporal
Mirar-se al mirall et dóna una percepció més clara del teu cos.
09 Ofereix una nova perspectiva
Mira el món al revés, troba sempre un lloc diferent. La parada de mans no és només una asana, sinó també una visió de la vida.
10 Massatge Emocional
Les parades de mans són genials! Un cop t'encanten, la platja, la gespa, el metro, fins i tot l'escriptori del cap, el món es converteix en la teva estora de ioga!
Data de publicació: 30 de desembre de 2024