La salut i la bellesa haurien de ser un dels temes més candents de la societat actual. Les persones modernes tenen unes condicions materials riques, de manera que persegueixen mètodes de manteniment corporal més avançats, llavors la parada de mans es pot descriure com el mètode més saludable, eficaç i avançat.
Però molta gent té por d'intentar-ho, si encara tens por de les parades de mans, avui amb 10 raons per convèncer-te!
01 Afavorir la circulació sanguínia
El paper de la gravetat pot fer que tot el cos de sang fresca flueixi feliçment, un cor i vasos sanguinis sans, tota la persona, per descomptat, sembla més jove, l'edat misteriós no té!
02 Augmentar el subministrament d'oxigen al cervell
Elit, insomni, somnis, tinnitus, pèrdua de memòria, irritabilitat. Sempre en tens un, oi? Aquest és un signe d'oxigen insuficient al cervell! És més saludable arrossegar els teus amics.
03 Enforteix el teu sistema immunitari
Les parades de mans ajuden el cos a desfer-se de toxines i bacteris que han estat eliminades pels ganglis limfàtics. La teva pell es pot bufar i trencar de manera natural, i pots comprar menys ampolles i llaunes de marques cares.
04 Alleujar el mal d'esquena
Òbviament, la parada de mans reduirà la pressió entre les vèrtebres i, per descomptat, el mal d'esquena s'alleujarà. La massatgista no us burlarà de com el vostre cos no coincideix amb la vostra edat.
05 Enforteix el teu nucli
Heu d'utilitzar la vostra força central quan entreu o sortiu de la forma inversa, encara que el vostre ventre no sigui bonic!
06 Relaxa't
Una parada de mans amb les cames contra la paret pot ajudar a calmar el sistema nerviós, reduir l'estrès i donar-vos un món espiritual "no entrar".
07 Més segur
Als ulls de molta gent, elparada de mansno és una posició molt segura. Quan superem una por, ens centrem a creure en nosaltres mateixos i gaudim de la novetat i la sensació d'assoliment que la comporta, la confiança està absolutament lliure de distraccions.
08 Augmentar la consciència corporal
Mirar-se al mirall et dóna una sensació més clara del teu cos.
09 Ofereix una nova perspectiva
Mira el món al revés, sempre troba un lloc diferent. Handstand no només és una asana, sinó també una visió de la vida.
10 Massatge emocional
Les parades de mans són molt xules! Quan t'estimes, la platja, la gespa, el metro, fins i tot l'escriptori del cap, el món es converteix en la teva estora de ioga!
Hora de publicació: 30-12-2024